Tycker inte det är så kul att skriva om träning här på bloggen för jag tränar ju väldigt mycket så skulle jag göra inlägg varje gång så skulle det nästan inte bli annat än träning här. Men för er som undrar så tränar jag såhär! Måndag: Powerwalk, Spinning. Tisdag: Powerwalk, Biceps, Triceps, Mage Onsdag: Powerwalk eller joggingrunda, Pump Torsdag: Powerwalk, Core, Spinning Fredag: Powerwalk, Axlar, Mage, Rygg Lördag: Powerwalk, Joggingrunda Söndag: Powerwalk, Ben, Mage Powerwalks o Joggingrundorna beror lite på vädret o varierar från 30min till 50min. Förstår att det ser väldigt mycket ut men jag blir lätt rastlös o så har jag ju tid till det liksom. När isen o snön kommer så joggar jag inte alls. Vissa dagar så blir det bara en Powerwalk, jag varierar lite men det händer ofta att det ser ut så här.

Idag blev det en sväng till gymmet för lite genomkörning o en halvtimmas magpumpande. Ikväll blir det spinning som vanligt. Får se om syster o mammi dyker upp oxå! Man får lite extra träningsenergi när solen lyser. Nu ska jag ladda kroppen med Teh o makrillmackor, mummsans!